[療程效果與維持]醫美療程可以和保養品/護膚搭配嗎？

可以的，醫美療程與保養品/護膚程序不僅能搭配，還能相輔相成，但需根據不同療程與術後肌膚狀態選擇適合的產品與時間點。若使用不當，可能引起刺激、泛紅、反黑或影響療程效果。以下從不同面向詳解：

一、雷射、光療、皮秒等膚質療程後

1. 術後即時照護（前 3～7 天）

• 應避免刺激型保養品

  • 禁用：果酸、水楊酸、視黃醇、去角質產品

  • 避免含酒精、香精或高濃度活性成分

• 重點保養

  • 保濕：選用溫和型玻尿酸精華、神經醯胺乳霜

  • 防曬：選擇物理性防曬（氧化鋅、二氧化鈦），避免化學防曬刺激

• 建議產品類型

  • 舒緩保濕噴霧、低敏修護乳霜、醫美修復敷料

2. 穩定期（7 天後至 1 個月）

• 可逐步加入溫和美白精華（如維生素 C 衍生物、傳明酸）

• 若醫師評估膚況良好，亦可恢復低濃度果酸類產品以加速角質代謝

二、電波拉提、音波拉提後

1. 術後即時照護（前 3～5 天）

• 皮膚微熱、輕微腫脹屬正常反應

• 避免高溫環境與刺激型保養，建議以修護保濕為主

• 可使用玻尿酸精華、B5 修護乳液，幫助降溫與補水

2. 穩定期（1 週後）

• 因療程主要作用在深層 SMAS 與真皮層，表皮影響較小

• 可正常使用原有保養品，並加強抗氧化與防曬

• 建議搭配含維生素 C、E、Q10、玻尿酸的保養品，提升膠原新生效果

三、注射型療程（玻尿酸、肉毒、膠原增生針、PRP）

玻尿酸、膠原增生針、PRP

• 術後 3 天內避免按摩、避免高濃度酸類產品

• 可搭配修護精華與高效保濕品，幫助穩定注射部位

• 完整穩定期後（約 7～10 天），可搭配含胜肽、膠原胜肽、玻尿酸的保養品，延長注射效果

肉毒桿菌

• 術後隔天即可恢復日常基礎保養

• 避免使用強效去角質或酸類產品刺激注射部位

• 可搭配保濕與抗老產品，幫助膚質維持

四、護膚搭配的原則

五、注意事項

1. 防曬是關鍵：幾乎所有醫美療程後的皮膚都較敏感，需使用溫和防曬。

2. 避免過度保養：不要一次使用多種高活性產品，以免增加刺激。

3. 遵循醫師建議：依療程深度與個人膚質調整護膚流程。

4. 搭配抗氧化保養：維生素 C、E、Q10、葡萄籽等能減少自由基對膠原的損害，延長效果。

總結

醫美療程後，適度且正確地搭配保養品與護膚，能夠：

• 加速皮膚修復

• 延長醫美效果

• 提升療程成效

但選擇產品需依療程類型、術後時程與個人膚況調整，避免使用過於刺激的成分，並在醫師建議下安排保養策略，才能達到最佳效果。