術後需要請假多久，會根據你做的手術種類與**工作性質（文書 vs 勞力）**而有所不同。
以下幫你整理了詳細對照表，讓你能精準預估請假天數，避免請太少拖著上班，也不會浪費休假。
📅 不同手術後建議請假天數總表
| 🛠️ 手術／療程類型 | 建議請假天數（辦公室工作） | 勞力型工作建議 | 備註說明 |
|---|---|---|---|
| 肉毒、玻尿酸、音波、電波、雷射等微整療程 | 0～1 天即可恢復上班 | 可正常工作 | 無明顯腫痛，可即時回復日常生活 |
| 雙眼皮（縫/割）、開眼頭／眼尾 | 3～7 天 | 7～10 天 | 視是否需遮掩腫脹決定請假長短 |
| 眼袋手術（內開／外開） | 5～10 天 | 10～14 天 | 外開有縫線與瘀青，恢復期稍長 |
| 隆鼻、隆下巴、墊額頭 | 7～10 天 | 14 天以上 | 前期需固定與避免碰撞 |
| 臉部抽脂、頸部抽脂 | 5～7 天 | 10～14 天 | 有穿塑身頭套，影響外觀與活動 |
| 身體抽脂（腰腹、大腿、手臂） | 7～10 天 | 14～21 天 | 須穿塑身衣、有傷口照護需求 |
| 拉皮手術（中下臉、全臉） | 10～14 天 | 21 天以上 | 恢復期長，需時間消腫與照護 |
| 隆乳／縮乳／提乳手術 | 7～14 天 | 21～30 天 | 前期須限制手部活動與穿壓力衣 |
| 植牙、小型口腔手術 | 1～3 天 | 3～5 天 | 若無感染與腫痛，可快速恢復 |
| 剖腹產、婦科開刀 | 21～30 天 | 30～45 天 | 屬醫療手術，需充分休息修復 |
🧠 如何評估「實際該請幾天假」？
✅ 請從這 3 個角度思考：
- 工作性質是什麼？
- 坐辦公室 ➜ 恢復期可短一些
- 需要久站／搬重物 ➜ 請長一點比較安全
- 你在意外觀嗎？
- 會跟客戶開會、面對面互動多 ➜ 建議等腫退 70% 以上再上班
- 若不在意外觀或可遠距辦公 ➜ 可提早回歸工作
- 術後是否有不適症狀？
- 疼痛、頭暈、睡眠不足、藥物副作用等都會影響工作表現
- 寧可多請 1～2 天，避免硬撐後恢復變慢
🎯 總結建議
- ✨ 微整療程：多數不需請假，或最多 1 天觀察期
- 🧵 臉部手術（雙眼皮、隆鼻、抽脂等）：建議請 5～10 天
- 🔪 大型整形（拉皮、隆乳等）：建議請假 2～4 週
- ⚠️ 若你是勞力型工作者（久站、搬運等），建議至少多請 1 週以避免傷口撕裂或延後癒合
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