做醫美前的準備，不只是洗個臉那麼簡單。為了安全、效果好、恢復快，建議你在療程前做幾個關鍵準備與評估👇
✅ 一、做醫美前，最好先完成這些「檢查與評估」
1️⃣ 醫師諮詢（最重要！）
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預約前先說明你的問題（如：斑點、毛孔、鬆弛）
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讓醫師實際評估你的膚質、骨架、紋路型態
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詢問療程副作用、預期效果、多久見效、是否要維持性療程
2️⃣ 膚況檢測（VISIA 或診所自備設備）
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了解你的膚況：斑點、毛孔、粉刺、油脂、敏感程度等
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有助於針對性選擇療程（例如你以為是斑，結果是泛紅或敏感）
3️⃣ 健康狀況問診
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醫師會問你是否有：
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過敏體質／蟹足腫體質
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自體免疫疾病
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懷孕／哺乳中
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正在服用抗凝血劑、抗生素、A酸等
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✅ 二、療程前的準備事項
| 項目 | 建議時間 | 說明 |
|---|---|---|
| 避免使用酸類保養品 | 前 3～5 天停用 | 果酸、A 酸、杏仁酸等會讓皮膚變薄，雷射易過敏 |
| 避免日曬 | 前 3～7 天 | 曬傷後皮膚脆弱，不宜做雷射或光療 |
| 不喝酒、不熬夜 | 前 1～2 天 | 減少紅腫與瘀青風險，提升修復力 |
| 不化妝／淡妝就診 | 當天 | 診所會卸妝，但建議少擦東西，避免阻塞毛孔 |
| 保濕要做好 | 前幾天開始 | 保濕夠 → 醫美恢復期較快、反黑機率低 |
⚠️ 如果是「注射型療程」還要注意：
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前一週避免吃阿斯匹靈、維他命E、魚油（會增加瘀青風險）
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女性建議避開生理期前後（皮膚較敏感、腫脹感明顯）
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若曾打過肉毒或玻尿酸，要告知醫師品牌與時間
🎯 問診時建議詢問的 5 件事
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這個療程多久見效？要做幾次才有感？
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做完會腫脹／結痂多久？何時能化妝？
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有沒有不能做的生活習慣？（洗臉、運動、泡澡等）
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需要搭配什麼保養品或注意飲食嗎？
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後續要回診或追蹤什麼？
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