簡單說：部分療程「當天可以上班上課沒問題」，但有些會紅腫、結痂或暫時不能見人，得依照你做的項目來決定。
以下幫你整理【各類醫美項目術後恢復狀況】，一看就懂 👇
✅ 1. 幾乎不影響日常的療程（可直接上班／上課）
| 類型 | 是否會紅腫 | 注意事項 |
|---|---|---|
| ✔ 淨膚雷射、皮秒雷射（淺層） | 微紅，約1–3小時退 | 可上妝、敷保濕、避免曬太陽 |
| ✔ 水飛梭／導入療程 | 幾乎不紅腫 | 肌膚會變亮但偏乾，注意保濕 |
| ✔ 肉毒桿菌（小部位） | 幾乎不腫，頂多微瘀 | 當天避免劇烈運動 |
| ✔ 電音波拉提（中低能量） | 輕微緊繃感、不紅腫 | 可立即上妝、參加活動 |
| ✔ 玻尿酸填補（少量） | 可能微腫或瘀青 1–3 天 | 建議戴口罩、上妝遮瑕 |
| ✔ 體雕類（冷凍減脂／電磁增肌） | 幾乎無外觀變化 | 肌肉會酸痛，但不影響工作 |
👉 這些療程都能「當天做完繼續上班、上課、約會」沒問題。
⚠️ 2. 需要「休息1～3天」的療程（會紅腫或脫皮）
| 類型 | 術後狀況 | 建議恢復期 |
|---|---|---|
| 🔥 皮秒雷射（搭配聚焦透鏡／色斑斑點） | 小範圍結痂、紅點 2–5 天 | 2～3天不上妝為佳 |
| 🌋 果酸／杏仁酸煥膚 | 輕微脫皮、微紅 | 1–2天不要化妝 |
| 💉 水光針（傳統針孔式） | 會有針孔紅點，可能瘀青 | 休息1～2天較好，可戴口罩遮 |
| 💉 小臉針／輪廓針（溶脂） | 注射部位腫脹、可能瘀青 | 3～5天內不建議公開活動 |
| 💥 中高能電音波拉提 | 緊繃＋紅＋輕微浮腫 | 一天後即可正常活動 |
⛔ 3. 建議「請假or週末安排」的療程（明顯反應）
| 類型 | 術後狀況 | 恢復期 |
|---|---|---|
| ⚡ 飛梭雷射（重度毛孔痘疤） | 像曬傷、結痂、脫皮 | 5～7天 |
| 💉 全臉水光針＋高濃度精華 | 滿臉針孔紅點＋瘀青風險 | 3天左右 |
| 💉 中大範圍玻尿酸／童顏針填補 | 腫脹＋瘀青 | 3～5天 |
👉 建議選在 週五做療程，週末修復。
🧴 術後通用小提醒：
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💦 術後24小時內避免洗熱水澡、泡溫泉、曬太陽
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💄 若療程當天可化妝，請用乾淨工具＋保濕打底
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🧴 若療程需避妝，前幾天使用溫和保濕＋防曬為主
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😷 建議戴口罩出門遮針孔或泛紅區域
✅ 總結
| 想知道的問題 | 回答 |
|---|---|
| 做完醫美當天可以上班上課嗎？ | ✅ 視療程而定，多數「低侵入性」療程可以 |
| 哪些會紅腫？ | 💉 注射類、雷射、煥膚有機會紅腫或瘀青 |
| 需要請假嗎？ | 只有中高強度療程／注射大範圍時較需要 |
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