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大多數醫美療程的效果無法永久維持,因為人體會隨著時間自然老化,皮膚膠原蛋白流失、組織鬆弛、色素累積等過程仍會持續進行。不過,不同類型的醫美療程維持時間差異很大,可分為三大類:
1. 效果暫時性的療程(需定期維護)
特點:維持時間短,通常數月到一年,適合定期保養。
常見項目與維持期:
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注射類
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肉毒桿菌:3~6 個月
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玻尿酸填充:6 個月至 1 年
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膠原增生針(童顏針、洢蓮絲):約 1~2 年
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高能量緊膚
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Thermage 電波拉皮:6 個月至 1.5 年
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Ultherapy 音波拉提:1~1.5 年
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雷射光療
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IPL 光子嫩膚、皮秒雷射、淨膚雷射:需要多次治療,維持效果需後續保養
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原因:
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藥劑會被身體代謝
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皮膚仍持續老化
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色素或瑕疵會因日曬、荷爾蒙等再度出現
2. 效果中長期的療程(可維持數年)
特點:單次治療後可維持較長時間,但仍會隨老化逐漸減弱。
常見項目:
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埋線拉提(PDO線、APTOS線):約 1~3 年
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PRP 自體血回春:效果約 1~2 年
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部分複合式膠原增生療程:可維持 2~3 年
建議:定期複診評估,必要時搭配其他維養療程。
3. 效果相對長效的手術型療程
特點:改變結構性問題,維持時間較長,但依舊不是「永久」。
常見項目:
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雙眼皮手術:通常維持 5~10 年以上
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隆鼻手術:可維持多年,但仍可能因老化或植入物變化需要調整
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抽脂或腹部拉皮:效果較長效,但若體重反覆變化,仍會影響成果
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隆乳或縮胸手術:可維持多年,但植入物可能需 10~15 年後檢查或更換
總結
| 類型 | 效果維持時間 | 代表療程 | 是否需重複治療 |
|---|---|---|---|
| 暫時性 | 數月~1年 | 肉毒、玻尿酸、雷射光療 | 需要 |
| 中長期 | 1~3年 | 埋線拉提、PRP、膠原增生療程 | 建議定期維護 |
| 手術型 | 5年以上 | 雙眼皮、隆鼻、抽脂 | 多年後可能需調整 |
因此,醫美無法讓效果永久凍結,即使進行手術型療程,仍會隨著自然老化與生活習慣影響外貌。想維持最佳狀態,需搭配日常保養、防曬與健康生活習慣,並視需求定期治療。
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醫美本身不會在生理層面造成「上癮」,但有些人可能因為心理因素或審美習慣改變,而產生對醫美的高度依賴,形成類似「心理性上癮」。可以從以下幾個層面理解:
1. 生理層面:沒有藥物依賴
醫美療程不像藥物、酒精或菸草,不會直接作用於神經中樞引起生理成癮。
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雷射、注射、拉提等療程不會讓身體產生化學依賴
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不會因停做而出現「戒斷症狀」
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唯一可能產生的,是效果消退後的不滿足感,而非身體需求
2. 心理層面:易形成依賴或強迫
許多人在體驗醫美後,因為外貌改善帶來的自信,可能逐漸希望「變得更好」,進而頻繁進行療程:
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滿意度提升 → 想再追求更完美
例如做了一次皮秒雷射,淡斑效果明顯,就想持續維持 -
社交壓力與比較心理
周遭朋友在嘗試更多進階療程,容易產生從眾心態 -
自我形象偏差
過度專注於瑕疵,可能引發「身體意象焦慮」(Body Image Anxiety)
3. 醫美效果的「暫時性」助長需求
多數醫美效果並非永久,會隨時間逐漸消退,可能促使個案回診:
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肉毒桿菌:效果約 3~6 個月
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玻尿酸填充:維持 6 個月至 1 年
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雷射與光療:需多次療程+後續保養
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音波與電波拉提:效果最佳期約 6 個月至 1 年半
因為效果會回到基準狀態,會讓人傾向持續治療以維持外貌
4. 如何避免心理依賴
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設定明確需求:清楚自己想改善什麼,不追求過度完美
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醫師專業評估:尋求合格醫師給予客觀建議,避免不必要療程
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給自己緩衝期:同類型療程間隔適當時間,觀察效果後再決定
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重視心理健康:若發現對外貌過度焦慮,可尋求心理諮詢
總結
做醫美不會造成生理上的上癮,但因為審美標準提升、自信提升與效果暫時性,容易讓人不自覺地想持續進行更多療程。避免過度依賴的關鍵在於清楚需求、理性規劃與專業評估。
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醫美療程有可能產生後遺症,但發生機率與嚴重程度取決於療程類型、施作技術、個人膚況與術後照護。一般可將風險分為三類:輕微、可逆性副作用與嚴重後遺症。
1. 輕微且短暫的副作用(常見、可自行恢復)
這類情況多屬正常反應,通常在數天至數週內會消退:
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注射類
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輕微紅腫、瘀青
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暫時性不對稱或僵硬感
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雷射光療類
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暫時泛紅、乾燥、微熱感
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輕微脫皮或色素沉澱(反黑)
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換膚類
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輕微刺痛、緊繃、脫屑
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音波/電波拉提
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當天腫脹或痠痛,通常1週內緩解
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預防重點:術前諮詢膚況、遵守術後防曬與保濕建議。
2. 可逆性的後遺症(少見、需治療改善)
若術後保養不當或施作不精準,可能導致可逆性問題:
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色素沉澱或反黑:常見於雷射、換膚,需加強防曬或使用淡斑產品
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暫時性神經壓迫:肉毒桿菌過量或誤打,可能出現眉下垂、嘴角下垂,通常數週至數月內恢復
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局部感染:注射或微針時消毒不足導致,需抗生素或換藥
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小範圍凹陷或結節:玻尿酸或膠原增生劑分布不均,通常可透過酵素或按摩改善
3. 嚴重且不可逆的後遺症(極罕見、高風險)
多見於高侵入性或錯誤操作:
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血管栓塞
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注射玻尿酸誤入血管,可能造成皮膚壞死或視力受損
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需立即由專業醫師處理
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嚴重感染或膿腫
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常發生於未達醫療衛生標準的場域
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永久性疤痕或凹洞
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不當雷射或手術留下疤痕
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神經損傷
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高風險手術型療程可能造成長期麻木或功能受影響
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預防重點:
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選擇合法醫療院所與合格醫師
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使用原廠認證產品
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嚴格遵守術後照護
總結
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非侵入式療程:後遺症風險低,多為短暫紅腫或乾燥。
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微創療程:風險中等,需注意注射技術與衛生,避免感染與局部不對稱。
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手術型療程:效果顯著,但風險最高,必須由經驗豐富的整形外科醫師執行。
整體而言,醫美後遺症可大多避免,關鍵在於選擇專業醫師、合格院所、正規產品,並做好術後防曬與護理。
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醫美效果是否立即可見,取決於療程類型、作用機制與個人膚況。大致可分為以下三種情況:
1. 效果立即可見的療程
特點:單次操作後就能看到明顯變化,適合想在短時間內改善外貌的人。
常見項目:
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注射類
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玻尿酸填充:法令紋、淚溝、下巴,填充後輪廓立刻改變
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肉毒桿菌:止汗(如腋下多汗症)、瘦小腿可立即感受,但除皺需等待數天至兩週
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埋線拉提
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線材植入後立即有緊緻、拉提感
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某些高能量療程
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Ultherapy(音波拉提)
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Thermage(電波拉皮)
→ 有即時緊膚效果,但最佳狀態需等膠原增生完成
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優點:滿足即時需求,改善效果顯著
缺點:部分項目需搭配後續保養或重複施作以延續效果
2. 需要多次治療、循序漸進的療程
特點:每次效果有限,需要多次累積才能達到明顯改變。
常見項目:
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雷射與光療
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IPL光子嫩膚、皮秒雷射、淨膚雷射
→ 每次淡斑或美白效果有限,通常需要 3~5 次以上
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醫學換膚
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果酸、杏仁酸換膚
→ 多次作用於角質層,漸進改善膚質與痘疤
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膠原蛋白增生療程
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黃金微針、童顏針、洢蓮絲
→ 需要數週至數月,膠原生成累積後才會看到顯著效果
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優點:效果自然、風險低
缺點:需時間與多次療程的投入
3. 立即與長效兼具的療程
有些療程短期有視覺改善,但最佳效果需時間發酵:
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Thermage電波拉皮、Ultherapy音波拉提
→ 當下能感受緊膚效果,最佳狀態在 2~3 個月後 -
PRP自體血回春
→ 初期光澤感提升,後續膠原增生更顯著 -
複合式療程
→ 如先做玻尿酸立即填補,再配合雷射改善膚質,效果短期可見、長期更佳
總結
| 類型 | 效果出現時間 | 常見療程 | 是否需多次治療 |
|---|---|---|---|
| 立即見效 | 當下~數天 | 玻尿酸、肉毒止汗、埋線、電波音波 | 視維持需求而定 |
| 循序漸進 | 2週~數月 | 雷射光療、換膚、微針、膠原增生 | 通常需多次 |
| 立即+長效 | 當下有感+2~3個月 | Thermage、Ultherapy、PRP | 建議配合後續保養 |
簡而言之,注射類與埋線等微創療程多半可立即見效,而雷射、換膚、膠原增生等療程需要多次累積才能達到最佳效果。
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如果是第一次嘗試醫美,建議先從非侵入式或低風險微創療程開始,因為這類療程安全性高、恢復期短、效果自然,能先了解自己的皮膚反應與接受度,再考慮進階療程。以下是建議順序與原因:
1. 非侵入式療程:低風險首選
特色:安全性高、幾乎無恢復期,適合初學者體驗醫美效果。
推薦項目:
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基礎保養類
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醫學換膚(低濃度果酸或杏仁酸)
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保濕導入、維他命C導入
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膚質改善類
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IPL光子嫩膚(均勻膚色、改善暗沉)
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皮秒雷射(低能量模式,淡斑、嫩膚)
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舒緩型護理
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冷凍導入
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鎮定修護課程
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適合族群:想要改善膚質、膚色不均、輕微暗沉的人。
2. 低風險微創療程:進階選擇
如果基礎療程後想要更顯著的效果,可以考慮小劑量、低風險的微創療程。
推薦項目:
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肉毒桿菌(小範圍)
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眉間紋、魚尾紋、抬頭紋
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微笑肌放鬆、改善咬肌
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玻尿酸填充(局部)
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輕微法令紋
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淚溝或小範圍凹陷
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微針療程
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促進膠原蛋白生成
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改善毛孔、痘疤與細紋
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適合族群:想淡化皺紋、填補凹陷或改善毛孔粗大的人。
3. 手術型療程:最後考慮
初次嘗試者不建議直接進行手術型醫美,因為:
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風險高、恢復期長
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需要較完整的心理準備與術前評估
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必須確定需求明確且無法靠其他療程達到效果時才適合考慮
建議流程
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先做皮膚檢測:了解膚質、油水比例、斑點與膠原流失狀況。
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由醫師諮詢評估:讓專業醫師依膚況與需求提出建議。
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從低風險療程開始:先嘗試效果溫和、恢復期短的方案。
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觀察皮膚反應:確認不過敏、不反黑後再進階其他療程。
總結來說,第一次嘗試醫美,建議先從非侵入式入門,必要時再進階到低劑量微創療程,同時確保有專業醫師評估與監測。
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醫美療程大致可依介入深度與風險程度分為三大類型:非侵入式、微創與手術型。三者在操作方式、恢復期、風險與效果上有明顯差異:
1. 非侵入式療程(Non-invasive)
特點:不會穿透皮膚,屬於表層改善,安全性高、幾乎無恢復期。
常見項目:
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雷射光療類
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IPL光子嫩膚
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淡斑雷射(低能量)
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皮秒雷射(低強度模式)
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緊膚與拉提類
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電波拉皮(Thermage)
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音波拉提(Ultherapy)
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表層護理類
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醫學煥膚(低濃度果酸)
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保濕導入
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美白導入
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除毛與血管治療
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雷射除毛
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去除紅血絲
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適合族群:追求膚況改善、淡化細紋、保養性質需求者。
2. 微創療程(Minimally Invasive)
特點:會穿透皮膚但屬於小傷口,恢復期短,風險低於手術。
常見項目:
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注射類
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肉毒桿菌(除皺、瘦小臉、止汗)
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玻尿酸填充(法令紋、淚溝、豐唇)
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童顏針、洢蓮絲、膠原蛋白增生劑
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PRP自體血回春
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微針與膠原誘導
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微針滾輪
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黃金微針
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皮秒結合微針
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埋線拉提
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PDO線、APTOS線等
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中高濃度換膚
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高濃度果酸
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TCA換膚
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適合族群:希望改善皺紋、緊實、雕塑輪廓,但不想動刀或長期休養的人。
3. 手術型療程(Surgical / Invasive)
特點:屬於正式醫療手術,傷口較大、恢復期長,效果明顯且持久,但風險相對最高。
常見項目:
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臉部整形
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雙眼皮手術、開眼頭
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隆鼻、削骨
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下巴或顴骨雕塑
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體態雕塑
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抽脂手術
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隆乳、縮胸
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腹部拉皮
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其他外科整形
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削下顎角
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提眉、拉皮手術
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適合族群:追求大幅改變外貌或體態,並能接受手術風險與恢復期的人。
總結
| 類型 | 介入深度 | 效果顯著度 | 恢復期 | 風險 |
|---|---|---|---|---|
| 非侵入式 | 無創 | 溫和漸進 | 幾乎無 | 低 |
| 微創 | 輕度穿刺 | 明顯但自然 | 1~7天 | 中低 |
| 手術型 | 深層入侵 | 改變最明顯 | 1週~數月 | 高 |
簡而言之,非侵入式著重保養、微創偏向修飾、手術型則負責大幅改造。