傷口拆線後要注意什麼？

傷口拆線後雖然表面已經癒合，但內層組織仍在修復中，此時是「疤痕形成」的關鍵階段，也是預防感染與避免傷口裂開的重要時期。以下是拆線後的照護與注意事項整理：

🩹 拆線後的基本照護

1. 保持乾燥清潔
   • 拆線當天避免傷口碰水（依醫師指示，通常24小時內要保持乾燥）。
   • 之後可使用溫和肥皂清潔，但動作輕柔，避免搓揉。
2. 避免拉扯與劇烈活動
   • 雖已拆線，皮下組織尚未完全癒合，劇烈活動可能導致裂開。
   • 避免提重物、劇烈運動或拉扯傷口附近皮膚。
3. 注意穿著寬鬆衣物
   • 避免衣物摩擦傷口，尤其是縫線附近。
4. 避免曬太陽
   • 紫外線會讓疤痕變深、變明顯，建議外出遮蓋或貼矽膠貼片、塗抹醫用防曬。

⚠️ 若出現下列情況，應立即就醫

• 傷口紅腫、熱、痛加劇
• 傷口有膿液滲出或異味
• 傷口裂開或出血
• 發燒或感覺身體不適

✨ 疤痕護理建議（拆線後約1週內開始）

1. 使用矽膠貼片或矽膠凝膠
   • 可有效預防肥厚性疤痕與蟹足腫，建議持續使用數週～數月。
2. 定期按摩傷口（視醫師建議）
   • 可促進組織柔軟、減少疤痕增生，通常在拆線後1～2週開始。
3. 飲食營養補充
   • 多補充蛋白質、維生素C、鋅等，幫助皮膚修復。