判斷術後或受傷後的腫脹是否異常，可以從「腫脹範圍、變化速度、伴隨症狀」來綜合觀察。以下是判斷重點與表格整理：
✅ 屬於正常的腫脹情況
| 判斷依據 | 正常現象 |
|---|---|
| 時間點 | 發生在術後或受傷後1～3天內最腫，4～7天內逐漸改善 |
| 顏色 | 輕微紅腫或伴有瘀青，顏色會逐漸轉淡、變黃、變褐 |
| 觸感 | 稍微腫脹但不過硬、不劇痛，觸摸有彈性但不熱 |
| 無異常症狀 | 沒有發燒、沒滲液、沒傷口惡化 |
👉 若符合以上，表示屬於正常癒合過程。
⚠️ 屬於異常腫脹的警訊
| 異常現象 | 可能代表的問題 |
|---|---|
| 腫脹持續加重、範圍擴大 | 組織發炎、淋巴液堆積、血腫 |
| 腫脹部位變得緊繃、發熱、劇痛 | 感染或膿瘍形成 |
| 傷口出現黃綠色滲液、有異味 | 傷口感染 |
| 腫脹區域出現變硬、按壓明顯疼痛 | 血腫或組織液囤積 |
| 全身發燒或局部紅腫熱痛 | 系統性或局部感染徵兆 |
| 原本改善後又腫起來 | 可能有新出血、傷口裂開或活動過度 |
🩺 若出現以下情況，請盡快回診：
- 術後第5天仍越來越腫
- 傷口周圍變紅、滲液或癢痛
- 身體無力、發燒、食慾不振
- 明顯左右不對稱腫脹且差異加劇
✅ 自我觀察建議
- 每日拍照對照（同一角度與光線），觀察腫脹是否緩解
- 輕按比較觸感：是否變硬或痛感變化
- 記錄體溫與傷口滲液狀況
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