「術後多久能做臉部SPA」的正確時間，會因你接受的療程不同而有所差異。SPA 涉及清潔、按摩、熱敷、塗抹產品甚至機器操作，如果在組織尚未癒合時進行，可能會拉扯傷口、造成感染或影響療效。
以下是依不同療程類型給出的建議時間表與注意事項：
🧖♀️ 各類術後可做臉部 SPA 的建議時間
| 手術／療程類型 | 建議等待時間 | 原因與說明 |
|---|---|---|
| 玻尿酸、肉毒注射 | 約 7～10天 後 | 避免按摩導致藥劑位移或吸收過快 |
| 自體脂肪移植 | 約 3～4 週 後 | 脂肪尚未穩定前避免壓力與摩擦 |
| 雙眼皮、開眼頭手術 | 約 1 個月 後 | 傷口周圍不可過度拉扯與碰水 |
| 隆鼻、墊下巴等植入物手術 | 4～6 週以上 | 植入物固定期不可擠壓、熱敷 |
| 音波／電波拉提 | 1 週後 可進行無侵入性SPA，但仍需避免熱敷或拉扯皮膚 | |
| 雷射、換膚、果酸療程 | 通常 7～14 天 | 視皮膚修復狀況，避免使用刺激性產品 |
⚠️ 做 SPA 前你必須注意的 6 件事：
- 避免使用含酸類或刺激性保養品的 SPA
如 A 酸、美白淡斑、去角質療程，容易刺激術後肌膚。 - 勿安排按摩手技或強力拉提
拉扯或推壓會干擾癒合與填充物的穩定。 - 避免熱蒸氣、熱敷、精油導入
熱氣會導致血管擴張、加重水腫或出血。 - 讓 SPA 技師知道你「最近動過醫美／手術」
他們可以避開術區、使用較溫和的手法與產品。 - 若有傷口、結痂未完全脫落，絕對不可做臉
會增加感染風險與色素沉澱。 - 有任何異常狀況時先詢問原手術醫師
如紅腫、壓痛、硬塊未退等，都不適合做 SPA。
✅ 比起 SPA，術後初期建議的保養方式：
| 保養方法 | 說明 |
|---|---|
| 濕敷＋修復型保濕精華 | 可幫助肌膚修復屏障，減少泛紅 |
| 冰敷舒緩（術後前3天） | 可緩解腫脹，避免過度血流 |
| 加強防曬 | 防止反黑與色素沉澱 |
| 溫和潔面 | 選擇無酒精、無皂鹼洗面產品，避免刺激傷口 |
🎯 總結建議
| 類別 | 等待時間 |
|---|---|
| 注射類（玻尿酸／肉毒） | 7～10 天後 |
| 表淺療程（雷射／換膚） | 1～2 週後 |
| 外科手術（隆鼻、眼部） | 至少 3～4 週後，建議 1 個月 |
| SPA 類型：純保濕不按摩型 | 通常可提前、安全性較高 |
| SPA 類型：含按摩、熱敷、導入 | 必須等完全恢復後進行 |
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