術後感到「緊繃」是非常常見的恢復現象，尤其是臉部整形手術、縫合、抽脂、拉皮、植皮或疤痕形成等情況，幾乎都會出現這種「皮膚拉緊、表情不自然、伸展受限」的感覺。但多數都是暫時性的，會隨著時間漸漸緩解。
🧠 術後為什麼會有緊繃感？
| 原因 | 說明 |
|---|---|
| 組織腫脹拉扯皮膚 | 術後水腫造成皮膚表層緊繃、壓力感 |
| 縫合張力大 | 傷口拉合時張力大，導致局部肌膚繃硬 |
| 結痂、疤痕初期形成 | 表皮癒合階段產生拉扯感，特別是動態區（眼周、嘴角） |
| 纖維組織增生 | 癒合過程中皮膚下方組織增厚，使皮膚缺乏彈性 |
| 神經敏感或重建中 | 神經修復期可能有異常觸覺、緊束感 |
⏳ 緊繃感通常會持續多久？
| 術後時程 | 感覺變化 |
|---|---|
| 前 1～2 週 | 最緊繃，有腫脹與縫線張力感 |
| 第 3～4 週 | 開始緩解，但表皮可能仍有緊張感 |
| 第 2～3 個月 | 感覺趨於自然，動作更放鬆 |
| 3～6 個月以上 | 疤痕組織逐漸柔軟，緊繃感可明顯改善甚至消失 |
✅ 大多數人會在 1～3 個月內感覺大幅改善
❗少數疤痕體質或大範圍手術者，可能需 更久時間（6～12 個月） 才恢復正常彈性
✅ 如何幫助緩解緊繃？
| 方法 | 功能 |
|---|---|
| 熱敷（術後 1～2 週後） | 促進循環、放鬆深層組織 |
| 輕柔按摩（依醫師指示） | 改善組織彈性、防止疤痕沾黏 |
| 擦抗疤產品（如矽膠凝膠、藥膏） | 軟化疤痕、降低拉扯感 |
| 補充維生素C、膠原蛋白、B群 | 促進皮膚修復與神經恢復 |
| 避免過度拉扯傷口 | 減少反覆張力延長恢復時間 |
⚠️ 哪些情況需要就醫評估？
| 異常表現 | 可能問題 |
|---|---|
| 緊繃感持續惡化或完全沒改善 | 疤痕增生、沾黏或癒合異常 |
| 合併劇烈刺痛、灼熱或變形感 | 可能神經夾擊或術後併發症 |
| 動作受限如無法自然張口、抬眉、閉眼 | 疤痕收縮、縫合過緊 |
| 超過 3～6 個月仍明顯僵硬或不對稱 | 可能需回診評估是否要修復 |
📌 總結
- ✔️ 術後緊繃感是暫時的正常現象，尤其前幾週明顯
- ⏳ 通常在 1～3 個月會緩解，若超過半年未改善建議追蹤
- ❌ 不建議自行拉扯按摩或使用強烈藥膏，需依醫師指示進行調理
Comments powered by CComment